2024-10-16
運動暖身
有氧運動可以增強心肺功能、促進心血管健康,以及降低高血壓的風險等。
特別適合長輩們,維持基本生活品質、減緩退化風險~
透過運動擁有健康,方能走更長遠的路!
點點畫… 更多
2024-10-08
運動暖身
暧身操按長者的活動能力,調整為較合適的運動方式。
手洗愛玉
長輩們很熟悉的點心「愛玉凍」!
首先,由她們開始分享食用方法、以前如何的取得。 … 更多
2024-09-27
香茅精油萃取
一開始先採摘樂仁園區內的香茅,以作為植物精油的原料。
再將採集的香茅要處理成小段、放入蒸餾機內的鍋子,
接著練習提煉2-3小時記錄結果。
… 更多
2024-09-25
運動暖身
暧身操按長者的活動能力,調整為較合適的運動方式。
輕質土磁鐡手作
透過輕鬆的黏土塑形過程,幫助長者維持手部動作的靈活、協調性。
長者們發揮創意,… 更多
2024-09-13
本日的課程分為兩個部分:木材處理、烹飪實作發想。
木材處理
青少年們專注的學習切木材、空氣釘槍使用、木材表面處理。
而成品木片,則將作為下週長者課程園藝課程的材料… 更多
2024-09-12
運動暖身
按長者的活動能力,來帶著長者們進行椅上有氧運動,在活動開始前先做暖身。
冰皮月餅製作
以熟粉、糯米粉、糖等材料學習製作冰皮、將其製作成麵團。
進而均勻地包裹餡料… 更多
2024-09-05
運動暖身
按長者的活動能力,來帶著長者們進行椅上有氧運動,在活動的開始先做暖身。
貓頭鷹吊飾製作完成
今日做最後的組合部份,須要應用手指的協調能力,
不過最終都順利完成,… 更多