113-2月培訓二─《教學有聲有色》

輔仁大學台灣偏鄉教育關懷中心

113-2月培訓（二）─《教學有聲有色》

壹、活動名稱：113-2月培訓二─《教學有聲有色》

貳、日期：114年04月30日(三) 13:00-15:00

參、地點：聖言樓SF233教室

肆、講師：音聲科學 - 陳沛庭 子熙 講師

伍、量化資料：實體大學伴17人。另非大學伴8人。

陸、活動摘要：

　　本次講座由專業聲音訓練講師主講，以「聲音」為切入點，帶領學生認識自己在日常說話中的發聲習慣與特質，進一步探索聲音與自我表達、溝通效果之間的密切關係。講座一開始，講師以輕鬆互動的方式，與學生進行對談，觀察並點出學生在語調、共鳴與語速等方面的個人特點，也讓學生開始意識到自己聲音的獨特性與可調整的空間。

　　講師說明，本場講座將聚焦在聲音的保養與訓練，並引導學生認識聲音在人際溝通與教學現場中所扮演的關鍵角色。課堂中引用劉學誠的文章，強調聲音不僅是表達的媒介，更是「傳遞情緒」與「建立信任」的重要工具。特別是在需要頻繁口說的工作場合，如教學、簡報、導覽或演說等，良好的聲音品質能大幅提升聆聽者的專注度與接受度。

　　在課程實作環節，講師帶領學生以自己的名字進行練習，透過不同的語氣與發聲方式，幫助學生覺察說話時聲音的來源與共振區域。講師指出，正確的發聲方式應該能帶動身體的自然共鳴，而非僅依賴喉嚨或聲帶。講師現場示範，並請學生輪流練習，鼓勵大家大聲朗讀、放膽開口，在不批評的環境中建立發聲的自信。

　　此外，講師以幽默又專業的方式，引導學生進行一連串聲音訓練與口腔肌肉的暖身活動。例如：如何不用喝水也能增加唾液分泌、如何透過唇舌的活動放鬆口腔、利用吹氣訓練紙張穩定度以提升肺活量。講師特別提到，聲音訓練同時也是一種強身健體的過程，例如透過深呼吸的練習，不僅有助於發聲穩定，也能改善日常生活的壓力與專注力。

　　講師不時邀請學生實際操作，走到台下與學生對話，觀察學生的口型與氣息運用，給予具體的回饋與建議。學生透過實際發聲的演練，能更清楚理解聲音的產出原理，也能突破緊張情緒。

　　課程尾聲，講師分享自己過去在不同教學與職場環境中的經驗，包括如何透過穩定而具穿透力的聲音建立專業形象與領導風範。講師提到，聲音厚實且具有情感流動性，更容易讓人產生信任感，進而達到良好的溝通與說服效果。

柒、大學伴回饋：

玉里　顏同學

我很喜歡老師這次分享的教學方法，特別是實際帶著我們練習、運用聲帶的部分，既有趣又實用。原本沒想到聲音也能像運動一樣，練習完真的有種身體變輕鬆、變健康的感覺。老師本身的能量也超強，感染力十足，整場下來學到了很多平常接觸不到的技巧，收穫滿滿！

大園　沈同學

我覺得講師所教授的技巧非常實用，因為我自己在教學時沒講多少話喉嚨就會開始痛，必須要靠喉糖才能緩解不適。學習舌頭操和說話技巧後，再加上多練習，希望可以改善不舒服的情況。