【樂活學堂】手洗愛玉

運動暖身

暧身操按長者的活動能力，調整為較合適的運動方式。

  

手洗愛玉

長輩們很熟悉的點心「愛玉凍」！

 

首先，由她們開始分享食用方法、以前如何的取得。 

大部份的人都吃過自己洗過的愛玉，

但有仍有少部份的長輩們從沒洗過，對於此次嘗試感到相當開心！

 

另外，老師再介紹愛玉的生態環境及生長過程，

藉由影片，清楚介紹了此種台灣特有的植物～
 

洗完之後等待30分鐘，即可品嘗美味的愛玉凍！

賓果遊戲

讓長輩們動動手及動動腦，可以複習手眼協調、刺激腦部的的靈活度！