【樂活學堂】粽子零錢包

運動暖身 

有氧運動可以提高人體耐力，增強心肺功能、促進心血管健康，降低高血壓的風險等，特別適合老年人，可維持基本生活品質，減緩退化風險，降低日常生活起居不便，透過運動擁有健康，才能走更長遠的路

粽子零錢包

為了端午節的節日，講師帶領長輩們製作一個皮的粽子零錢包。由於需要川縣的地方已經打好洞了。所以只要把針線穿過即可完成了。簡單易學不困難，長輩們都能輕鬆完成!