【樂活學堂】毛巾熊與賓果

運動暖身 

暧身操按長者的活動能力來口說詳細帶長者運動,特別放慢速度以安全可以完成動作為主。 

毛巾熊

用毛巾作捲、摺疊及橡皮筯束起來,再用緞帶綁好裝飾即可,隨手可取得的材料在家也可以和家人一起動手作可愛泰迪熊擺飾，可以重複的操作練習訓練手部運動。 

歡樂賓果遊戲

訓練長輩之手、眼的協調能力及專注力。